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贡柑的功效与作用 贡柑是橙子还是橘子

[2019-10-31 20:08:05] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:贡柑是生活中十分常见的一种水果,贡柑也称为贡柑,因为在古代都是作为进贡的食品,因此被称为贡柑,下面就来看看贡柑有哪些功效和作用。促进通便贡柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用贡柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。美容贡柑具有美容的作用,因为贡柑的维生素C含量是最高的,多

  贡柑是生活中十分常见的一种水果,贡柑也称为贡柑,因为在古代都是作为进贡的食品,因此被称为贡柑,下面就来看看贡柑有哪些功效和作用。

  促进通便

  贡柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。

  降低胆固醇

  丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用贡柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

  美容

  贡柑具有美容的作用,因为贡柑的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

  消除疲劳

  贡柑中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

  保护心血管

  贡柑皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故贡柑是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用贡柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

  防癌抗癌

  中医认为,贡柑具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。

  润肺止咳

  中医认为贡柑润肺健脾,止咳顺气,特别是贡柑柑橘的瓤肉外裹着一些白色的网状东西通常被称为“络”。橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,且对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。所以贡柑对于老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。

  贡柑属于橘子和橙子的杂交品种,但准确来说还是属于橙子的。

  纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。而德庆是贡柑的主要原产地,有“中国贡柑之乡”的荣誉称号。

  贡柑中的胡萝卜素(维生素A原)的含量仅次于杏,比其他水果的含量都高。并且还含有多种维生素、镁、硫、钠、氯和硅等元素。所以吃的时候要控制两不能一次吃太多,不然会上火,伤肠胃。

  贡柑含有丰富的果酸,空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激,脾胃虚弱的人不能多吃,否则“易伤脾胃,聚湿成痰,痰湿交结,妨碍正气”,有消化道溃疡的患者应格外注意。

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