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产后黑眼圈很重怎么办 产后如何去除黑眼圈

[2019-10-14 12:46:49] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:说起黑眼圈,大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群,比如职场女强人,又比如那些我就是爱淘宝别让我停下来的网购剁手小天使。殊不知,这世上还有一个种群,也是黑眼圈的心头好——产后新妈妈。产后妈去黑眼圈刻不容缓眼睛,脸部最早形成皱纹的部位,皮肤最早松弛老化的部位。分娩后,

  说起黑眼圈,大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群,比如职场女强人,又比如那些我就是爱淘宝别让我停下来的网购剁手小天使。殊不知,这世上还有一个种群,也是黑眼圈的心头好——产后新妈妈。

  产后妈去黑眼圈刻不容缓

  眼睛,脸部最早形成皱纹的部位,皮肤最早松弛老化的部位。分娩后,新妈妈气血不足,加上要照顾宝宝而缺觉少眠,很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋,如果不及时调节,随着时间以及年龄的增长,黑眼圈将转化为顽固性,很难消退,新妈妈一定要注意咯。

  要对抗产后黑眼圈,除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外,均衡合理的饮食也是有效良方,适当的食疗可起到事半功倍之效。

  新妈巧食疗对抗黑眼圈

  冬虫保眼汤

  材料:冬虫夏草二钱、西洋参三钱、枸杞五钱、谷精子二钱、川芎五分、红枣五粒(去仔)生鲍鱼二粒(约二两)、鸡胸骨一付,米酒、盐少许。

  做法:鸡胸骨洗净烫过和上述药材(枸杞、红枣除外)置锅内,加水五杯,烧开後改以小火熬约40分钟後过滤取汤汁备用(约剩二杯)。生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,倒入上述汤汁,放入枸杞和红枣。瓦锅加盖入电锅以一杯水蒸熟后加入米酒、盐即可。

  功用:能滋补肝肾,明目养身或视力的保健。

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